Ina Heck

Mutter von einer Tochter im spannenden Alter von 14 Jahren, Hundemami, Mediengestalterin und Yogini

 

Vor etwa 6 Jahren kam ich durch meine eigene gesundheitliche Vorgeschichte zum Yoga und nachdem ich feststellte, wie gut Yoga tatsächlich ganzheitlich in so vielen Bereichen unterstützend wirkt, entschloss ich mich in die Yogalehrerausbildung zu gehen um noch tiefer in diese wundervolle Lehre einzutauchen. Während meiner 3-jährigen Ausbildung im Hatha Yoga machte ich begleitend einige Weiterbildungen im Kinderyoga und gebe dies nun an die kleinen Yogis und Yoginis weiter. 

 

Die heutige Zeit ist so sehr geprägt von Anforderungen, Schnelllebigkeit und Stress das wir manchmal gar nicht merken wie sehr wir nur noch funktionieren. Und auch gerade die Kinder werden gefordert und sollen sich in der leistungsorientierten Gesellschaft ihren Platz sichern. Mit Yoga wird schon den Kleinsten ein Weg aufgezeigt nicht nur im Außen zu funktionieren sondern bei sich selbst zu bleiben und auf den eigenen Körper zu hören. Yoga gibt einen kleinen Ausgleich zum Alltag und bringt ein Stückchen Ruhe in Körper, Geist und die kleine Kinderseele.